책 소개하루 아침에 확 바뀌는 사람이 있습니다. 반대로 변화를 애타게 바라고 꿈꾸지만 절대 바뀌지 않는 사람도 있습니다. 이 책은 앞서 이야기 한 두 사람의 차이를 신경 과학과 뇌 과학, 그리고 다양한 사례를 통해 이야기합니다. 미국의 릭 워렌 목사는 열명도 되지 않는 신도를 데리고 제일 큰 교회를 만들었고, 미국 인권 운동의 시작은 남부의 작은 마을에서 시작되었습니다. 이러한 이야기를 통해 개인의 작은 습관, 사회의 사소한 변화가 얼마나 큰 결과의 차이를 만드는지 찰스 두히그는 책을 통해 이야기 합니다.'습관의 힘'은 습관의 지혜를 탐구하고 습관이 우리의 일상 생활을 어떻게 형성하는지 밝혀줍니다. 습관 서클을 이해하고 올바른 전략을 사용하면 나쁜 습관을 좋은 밑거름으로 대체할 수 있습니다.그리고 놀랍도..
